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赵薇产后瘦身成功都有什么诀窍

2017-03-08 11:41:16 来源:

赵薇成功产后瘦身这给了许多妈妈以希望,觉得产后瘦身不会再是什么难事了,那么你知道产后赵薇瘦身成功都有什么秘诀吗?女性都要注意什么呢?

 


赵薇产后瘦身成功都有什么诀窍

其实产前的赵薇最胖也不过64kg,天生骨架小的她只需减小小几公斤就会非常显瘦了。面对产后“过于丰满”,对身材要求很高的她,减肥计划是势在必行。据赵薇透露,自己产后一直在减肥,已经瘦了十几斤,“元气大增”。当赵薇表示还要继续减肥时,台下不少记者大呼“已经很瘦了”,让她开心不已,可见她为了这好身材所下的功夫了。

赵薇坦言,自己最不喜欢靠节食和服用药物来减肥,她遵循的是一种健康的瘦身模式。只要减过肥的女性都知道,减肥期间最痛苦的事情就是难以抵制美食的诱惑,节食的话,会导致精神不振、营养不良。吃减肥药嘛,副作用大不说,还特容易反弹。尤其是对于那些刚生完孩子的妈妈来说,减肥既要考虑健康,又要保证自己和BB的营养均衡,实属不易。

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